Recettes familiales de collation santé pour l’été

L’été approche enfin à grands pas, et après l’hiver interminable qu’on vient de connaître, on ne va certainement pas s’en plaindre. Le printemps est souvent associé au ménage et au renouveau. Voyez donc la venue du printemps comme l’occasion idéale de faire un ménage dans vos habitudes de vie, particulièrement en ce qui a trait à l’alimentation. Voici quelques idées de recettes de collations santé pour toute la famille qui pourrait vous mettre sur le chemin des saines habitudes de vie!

Les smoothies verts

Bien plus qu’une simple mode Hollywoodienne, le smoothie vert n’est pas seulement bon au goût, il possède également de nombreuses vertus, lorsque préparé avec les bons aliments. Les recettes sont nombreuses sur le web en ce moment, et vous n’aurez pas à chercher bien longtemps pour en trouver une qui vous plaît. Pour vous éviter cette courte recherche, permettez-moi de vous suggérez JMagazine, le blogue de l’actrice Jacynthe René, qui est devenu une référence en matière de saines habitudes de vie. JMagazine propose non seulement un paquet de trucs santé et beauté, mais aussi de nombreuses recettes de smoothie vert à la fois soutenant et succulent. L’originalité des recettes de Jacynthe René est sans égale. Essayez-les cet été pour un rafraîchissement garantie!

Les collations et les desserts sans gluten

De nombreuses options de collations et de desserts sans gluten sont disponibles, et vous n’aurez pas à faire de compromis sur le goût pour manger santé! Muffins, pain aux amandes, biscuits, et autres desserts sucrés peuvent être réalisé légèrement différemment pour une grande différence d’incidence sur la santé. Consultez les recettes de desserts sans gluten de Jacynthe René et laissez-vous inspirer!

Avez-vous des suggestions de recettes ou encore des sites web faisant la promotion de saines habitudes de vie à nous présenter? Faites-nous le savoir dans les commentaires et il nous fera grand plaisir d’en discuter!